Zer da artrosia eta zer artikulaziotan eragiten du? Nola garatzen da gaixotasuna eta nola ikasi horrekin bizitzen?
Helduetan artrosia
Artrosia gaixotasun kroniko bat da, eta horrek artikulazioetan aldaketa degeneratibo-distrofikoak gertatzen dira. Artrosiak artikulazioen funtzioa kaltetu dezake, eta geroagoko faseetan, artikulazioen erabateko suntsipena eta funtzio motorrak galtzea gerta daiteke.
Artrosia emakumeengan
Artrosirako joera genetikoki transmititzen da. Gaixotasunaren garapena ehun konektiboaren eta artikulazioen egituraren sortzetiko ezaugarriek edo akatsek (displasia) eragin dezakete, batez ere eskuratutako faktoreekin konbinatuta. Azken hauek lesioak, obesitatea eta beste gaixotasun batzuk izan ditzakete.
45 urte baino lehen, artrosia emakumeen % 2-3an diagnostikatzen da, baina ehuneko hori 10 aldiz baino gehiago handitzen da 45 eta 60 urte bitarteko adin tartean. 65 urte bete ondoren, emakumeen % 70ean artrosiaren sintomak agertzen dira. Gizonek gaixotasun hau zertxobait gutxiagotan jasaten dute.
Artrosia haurdun dauden emakumeengan
Haurdun dauden emakumeen artrosiak nabarmen zaildu dezake haurra eramatea. Eta ez bakarrik gorputzaren pisuaren igoera saihestezina dela eta, artikulazioen karga nabarmen handitzen delako. Haurdunaldian, beharrezkoa da artrosia tratatzeko erabiltzen diren botika batzuen ingesta kentzea edo nabarmen murriztea.
Hori dela eta, giltzaduretako artrosia duen emakume baten haurdunaldiaren kudeaketa ginekologo, ortopedista eta erreumatologo batekin lankidetza estuan egiten da. Medikuek elkarrekin ebazten dituzte artrosiaren tratamendu-planarekin, botikak hartzearekin eta erregimen berezi bat preskribatzearekin lotutako arazoak. Baliteke haurdun dagoen emakume batek artrosia arintzeko eta haurdunaldia oztopatzeko diseinatutako gailu ortopediko bereziak jantzi behar izatea. Hauek belaunak, ukondoak edo kortseak izan daitezke.
Artrosia gizonezkoetan
Askotan artikulazioen artrosia helduaroan garatzen da ariketa fisiko jakin batzuk abusatzen dituzten gizonengan. Hau bereziki askotan gertatzen da kiroletik atsedenaldi luze baten ondoren. Aurreko forma fisikoa berreskuratzeko, gizon bat intentsitate berean ariketa egiten saiatu daiteke. Baina gehiegizko karga artrosia gihar zizelkatuen itxura baino azkarrago dakar.
Indar ariketak egiteko jarrera okerrak sorbalda artikulazioaren artrosia eragiten du, eta gehiegizko squats belauneko artrosia eragiten du.
Gizonen artrosiaren beste arrazoi batzuk obesitatea, elikadura txarra, artikulazio eta gaixotasun metabolikoak dira.
Artrosia haurrengan
Adin txikitan, artikulazioen artrosia arraroa da, baina, hala ere, diagnostiko hau haurrengan ere gertatzen da.
Artrosia ume txikietan
Artrosia txikitan gertatzeko probabilitatea handitzen da haurrak hezur-sistemaren egituran sortzetiko akatsak baditu. Hau aldaka-displasia edo bizkarrezurra, ukondoa edo belauneko artikulazioen egituraren akatsak izan daitezke. Artikulazioaren geometria aldatzeak giltzaduraren osagaietan eragin kaltegarria duen gainkarga eragiten du. Aldi berean, giharrak oraindik ez dira nahikoa garatu egitura-akatsak konpentsatzeko.
Prozesu metabolikoen hutsegiteek haurtzaroan artikulazioen gaixotasunak garatzeko arriskua ere areagotzen dute. Metabolismo desegokiaren ondorioz, hezurren eta kartilagoen eraketa asaldurarekin gertatzen da, eta likido sinovialaren konposizioa eta kopurua ere alda daitezke.
Gero eta haur gehiagori eragiten dion obesitateak helduengan baino gehiago eragiten dio haurren artikulazioen egoerari. Haurtzaroan gehiegizko pisuak adin txikitan artrosia eragiten du.
Artrosia nerabeetan
Nerabezaroan artrosia kiroletan edo kanpoko jolasetan jasotako lesioekin lotu daiteke. Beste arrazoi bat dieta nahikoa orekatua da, pubertaroan aldaketa hormonalak, hezur-hazkunde azkarra muskulu-masa eta indarra areagotzearekin batera.
Haurtzaroan, artrosia nahiko arrakastatsua izan daiteke, garaiz detektatu eta tratamendu koherente eta egokiaren menpe. Hala ere, batzuetan beharrezkoa da artrosia tratatzeko metodo erradikalak kirurgia moduan erabiltzea.
Beheko muturren artikulazioen artrosia
Gehienetan, beheko muturren artikulazio handiek artrosia jasaten dute. Baina artikulazio txikiagoen lesioak ere badaude: adibidez, behatzen artikulazioen artrosia.
Belauneko artikulazioko artrosia (gonartrosia)
Belauneko artrosia karga astunekin kirol asko egiten duten gizonezkoetan aurkitzen da sarritan. Squats-kopuru handiegiak, pisuekin edo pisurik gabe, kartilago-geruza azkar higa dezake eta belauneko artikulazioko artrosia eragin dezake.
Belauneko artikulazioko artrosiaren lehen seinale kezkagarriak artikulazioko kurrinkadak eta klik soinuak dira mugitzean. Mina beranduago dator, eta horregatik gaixoak ez ditu denbora luzez gertatzen diren endekapenezko aldaketak nabaritzen.
Tratamendu puntualarekin, belauneko artikulazioko artrosia garaitu daiteke edo, gutxienez, gaixotasunaren progresioa gelditu daiteke.
Orkatila artikulazioko artrosia (krusartrosia)
Orkatila artikulazioa oso mugikorra da eta funtzio garrantzitsuak betetzen ditu oinez, korrika eta jauzietan. Orkatilaren artrosiak urte gutxiren buruan ezintasuna ekar dezake tratamendua garaiz hasten ez bada.
Baina orkatila artrosiaren diagnostiko goiztiarra arazotsua izaten jarraitzen du, kartilagoan bertan nerbio-amaierarik ez dagoelako eta mina ez da denbora luzez sentitzen. Aldaketa patologikoak ia bere burua sentitu gabe garatzen dira. Hasierako faseetan, orkatilaren artikulazioko artrosia kasualitatez aurkitu ohi da.
Artikulazioaren kontaktuan dauden gainazalak estaltzen dituen kartilagoak elastikotasuna galtzen du, solte eta hauskor bihurtzen da. Zati txikiak geruza kartilaginosotik bereizten hasten dira. Baina kontua ez da esmeril mota honetara mugatzen: orkatilaren artikulazioaren artrosiarekin, osteofitoak ere sortzen dira kaltetutako kartilagoaren gainazalean. Hezur-formazio hauek kartilago-geruza are azkarrago suntsitzen laguntzen dute. Osteofitoen eraketa orkatila artikulazioko artrosiarekin ez ezik, beste artrosi mota batzuekin ere gertatzen da.
Aldako artikulazioko artrosia (koxartrosia)
Koxartrosia, edo aldaka-giltzaduraren artrosia, behe-muturretako artikulazioetako lesiorik ohikoen eta larrienetako bat da. Oro har, ez dago minik denbora luzez. Mina agertzen da artikulazioa nabarmen kaltetuta dagoenean ere. Hau oso arriskutsua da, aldaka artikulazioa baita gorputzaren pisuarekin lotutako karga nagusia jasaten duena.
Hip artikulazioaren deformazio progresiboak min handia eragiten dio pazienteari eta modu independentean mugitzeko gaitasuna galtzea ekar dezake.
Larriagotze-aldietan, mina oso larria izan daiteke. Gaixoak zailtasun handiak ditu modu independentean mugitzeko eta baita gorputzaren posizioa aldatzeko ere.
Oin artikulazioen artrosia
Artrosiak gehienetan artikulazio handiei eragiten dien arren, artikulazio txikiagoek ere eragin dezakete. Oinen artikulazioen artrosiaren garapenaren kausa lesioak, gorputz-adarraren egituran sortzetiko anomaliak, oin lauak, oinetako deserosoak eta pertsona batek oinetan denbora asko ematen duen lana izan daitezke. Sarritan, oinaren artrosiaren garapena gaixotasun baskularrek eragin dezakete, eta horren ondorioz gorputz-adarraren odol-hornidura eten egiten da, baita gaixotasun endokrino eta metabolikoek ere.
Erpuruaren oinarrian irtena den hezur bat agertzen da, hain zuzen ere, hatz artikulazioen artrosiagatik. Lehenengo juntadura deformatu ondoren, prozesua beste hatzetara heda daiteke.
Goi-goietako giltzaduretako artrosia
Goiko gorputz-adarrek behekoek baino karga gutxiago jasaten duten arren, eskuko artikulazioen artrosiak arazo asko eragiten dizkio pazienteari.
Eskuko artikulazioen artrosia
Estatistikak dio: artrosi mota hau askoz maizago gertatzen da emakumeengan gizonezkoetan baino. Eta normalean menopausia hasi ondoren agertzen da, nahiz eta artrosiaren lehen sintomak lehenago agertu daitezkeen.
Hatz-artikulazioen artrosia da, eskuak desitxuratzen dituena, artikulazioak pikortsuak, puztuak eta atzamarrak okertuz.
Baina edertasuna ez da eskuen eta hatzen artrosia jasaten duen gauza bakarra. Artikulazio deformazioak oso eragin txarra du motrizitate finean. Zaila egiten da ez bakarrik objektu txikiak eskuetan edukitzea, orratz bat haria egitea, puntuz egitea eta idaztea. Larriagotze-aldietan, hatz minak ezin dira koilara bati eutsi, eta te-kitilu bat bi eskuekin altxatu behar da, bestela irrist egin daiteke.
Ukondo-giltzaduraren artrosia
Artrosi mota hau nahiko arraroa da. Normalean, gaixotasunaren garapenaren kausa aurreko lesioetan, hanturazko gaixotasunetan, lan gogorran eta kirol batzuetan gehiegizko parte hartzean datza.
Ukondoaren artikulazioak normalean karga esanguratsurik ez duen arren, artrosiak eragindako aldaketek bizitza normala larriki oztopa dezakete. Mugikortasun urritasunak pertsona bati eguneroko jarduera arruntak egiteko gaitasuna ere kendu diezaioke, baita bere beharrak zaintzea ere.
Sorbalda artikulazioaren artrosia
Sorbalda artikulazioaren artrosia ez da oso ohikoa. Sorbalda artikulazioaren artrosiaren garapenaren hasierako fasean mina nahiko gutxitan agertzen bada, orduan artikulazioak okerrera egiten duen heinean, egoerak okerrera egiten du.
Mingarria bihurtzen da besoa altxatzea eta biratzea, mina areagotu egiten da pisuak altxatzean eta eguraldia aldatzen denean. Minak loa eragozten du: pazienteak ezin du aurkitu sorbalda minik egingo ez duen gorputz-posiziorik.
Sorbalda artikulazioko artrosia garatzeko arrazoi nagusia joera genetikoa da. Gaixotasunaren garapena lesioek, artikulazioaren hanturak edo sorbaldaren artikulazioan estres handia eragiten duten lan gogorrak eragin dezakete. Sorbalda artikulazioko artrosia eraikitzaile, margolari, igeltseroen, zamatzaileen gaixotasun arrunta da, baita disko edo xabalina jaurtiketan parte hartzen duten kirolarien, tenislarien, etab.
Artikulazio tenporomandibularko artrosia
Eskuko artikulazioen artrosiak gaixoari janariarekin koilara bat ahora ekartzea eragotzi badio, orduan artikulazio tenporomandibularko (TMJ) artrosiak ahoa irekitzea eragozten dio. Baina hau gaixotasunaren azken fasean dago, masailezur-giltzadurak suntsipen handia jasan duenean eta hezur-hazkundeek mugikortasuna kentzen diotenean.
Hasierako faseetan, beheko masailezur-giltzaduraren artrosia mina mingarria, desatsegina kurrintzea eta klik egitean mugitzen denean eta mugikortasuna murrizten da.
Gaixotasunaren kausa maloklusioa da, sortzetikoa edo hortzak suntsitzearen edo galtzearen ondorioz lortutakoa. Artrosiaren garapena artikulazioko lesio edo hanturazko prozesuek eragin dezakete.
Artrosi mota hau ez da patologia arraroa: estatistiken arabera, pertsonen % 50 inguruk TMJ artrosiaren sintomak izan ditzake.
Bizkarrezurreko artikulazioen artrosia (espondiloartrosia)
Bizkarrezurra artikulazioz osatuta dago osorik, eta artrosiak horietako edozein eragin dezake. Artikulazioa bera zein orno arteko diskoak deformazioa eta suntsipena jasan ditzakete.
Lepoko artikulazioen artrosia hezurren eta kartilagoaren egitura urratzearen ondorioz garatzen da; Lanean zehar gorputzaren posizio okerreko esposizio luzearen ondorioz. Kausa lesioak, hantura, lan gogorra, bizkarrezurreko odol-hornidura urritasuna eta beste hainbat faktore izan daitezke.
Bizkarrezurreko artikulazioen artrosia arriskutsua da, artikulazioen deformazioak nerbio-zuntzen eta odol-hodien konpresioa ekar dezakeelako, eta horrek, aldi berean, hainbat sintoma patologiko sor ditzake. Hauek dira maiz buruko minak, migrainak (esan nahi du arteria ornodunen sindromea edo "migraina zerbikala" deritzona), hipertentsioa, ahultasuna eta nekea, etab. 2. graduko espondiloartrosiarekin odol-hodien eta nerbio-zuntzen konpresioa gerta daiteke.
Artrosiaren sintomak
Hanka artikulazioetako artrosiaren sintomak
Normalean ez dago minik gaixotasunaren hasierako faseetan. Baina nabarituko duzu mugitzean, artikulazioak klik egin, krak egin eta batzuetan oso ozen egin dezakeela.
Gaixotasunak aurrera egin ahala, artikulazioen mugikortasuna gutxitzen da. Esate baterako, belauneko artikulazioko 2. faseko artrosiak belaunak okupatzea eta okertzea oztopatu dezake.
Artikulazioen suntsipen larria eta osteofitoen ugaltzeak artikulazioaren erabateko immobilismoa ekar dezakete.
2 graduko artrosiarekin mina agertzen da. Hasieran noizean behin agertzen da eta jarduera fisikoa areagotzearekin, mugimendu-aukera ezohiko handiarekin edo eguraldi aldaketarekin lotu daiteke. Orduan mina ia etengabea bihurtzen da eta okerrera egiten du denborarekin. Gaixoaren ibilaldia aldatu egiten da: herren egiten du, hanka mindurik ez zapaldu nahian.
Eskuen artikulazioetako artrosiaren sintomak
Eskuko artikulazioen artrosia behatzen deformazioan agertzen da: okertu egin daitezke, artikulazioak puztu eta loditzeak eta kolpeak ager daitezke. Larriagotze batean, kaltetutako artikulazioak bero eta mingarriak bihurtzen dira. Behatzen artrosiak mugimendu zehatzak egitea zailtzen du; hatzak obeditzea zaila da.
Eguraldi hezeak eta hotzak mina luzea eragin dezake.
Sorbalda artikulazioko artrosiaren sintomak, besteak beste, mugikortasun mugatuan adierazten dira. Sorbalda artikulazio osasuntsu batek anplitude handiarekin hainbat mugimendu egiteko gaitasuna badu, sorbalda artikulazioko artrosiarekin ezinezkoa izan daiteke besoa altxatzea.
Arropak atzealdean orraztea eta botoiak egitea zaila egiten da; garraio publikoan gaixoak ezin ditu goiko esku-barandei eutsi. Barra horizontalean ariketak egiteko saiakerak hutsera eta ondorengo minera kondenatuta daude.
Artikulazio tenporomandibularko artrosiaren sintomak
Barailezur artrosiaren sintomak ez dira besteengandik oso desberdinak. Mugitzean txirrika-soinua da, eta artikulazioen mugikortasuna mugatzen du. Gainera, tratatu gabe, gaixoak erabat gal dezake ahoa irekitzeko eta argi hitz egiteko gaitasuna ere. Gaixotasunak aurrera egin ahala, mina agertzen da, esfortzuak areagotuta eta eguraldi heze eta hotzean.
Espondiloartrosiaren sintomak
Hasierako faseetan, espondiloartrosia bizkarrean ondoeza gisa agertzen da. Sentsazio desatseginek pazientea ohi baino maizago gorputzaren posizioa aldatzera behartzen dute. Gaixotasunak aurrera egin ahala, mina agertzen da. Hasieran ez da indartsua, baina oso iraunkorra eta obsesiboa, eta gero etengabea eta nekagarria izan daiteke.
Artrosiaren formak
Artrosi primarioa eta sekundarioa
Lehen mailakoa, edo idiopatikoa, artrosia da, eta horren kausak ezin dira detektatu. Hau artrosi forma hereditarioei aplikatzen zaie, besteak beste.
Bigarren mailako artrosia artikulazioetan aldaketak eragin ditzaketen gorputzeko hainbat prozesu patologikoren ondorioz garatzen da. Hau lesioa, bizimodu txarra, lan gogorra edo gaixotasuna izan daiteke. Bereziki, artrosia artikulazioen hantura jasan ondoren garatu daiteke, baita sistema baskularren gaixotasunak, nahaste endokrinoak eta gaixotasun autoimmuneak direla eta. Diabetes mellitus, gota, endarteritis ezabatzailea eta abarrek artrosia sor dezakete.
Artrosi lokalizatua eta orokortua
Lokalizatutako artrosia prozesua 1-2 artikulazioetara hedatzea da. Lokalizatutako artrosiak aldaka-giltzaduraren artrosia, gonartrosia, krusartrosia, artikulazio tenporomandibular-artrosia etab.
Artrosi orokortuak edo poliartrosiak 3 talde edo gehiagoko artikulazioei eragiten die. Gaixotasunaren forma honi Kellgren-en sindromea deitzen zaio.
Artrosiaren diagnostikoa
Artrosia tratamendu metodo desberdina behar duten beste gaixotasun batzuen antzekoa izan daiteke. Diagnostiko zuzena oso garrantzitsua da artrosiaren tratamendua garaiz hasteko eta teknika egokiena aukeratzeko.
Artrosiaren susmoa hasierako azterketan sortzen da pazientearen kexa osoaren arabera. Baina hori ez da nahikoa diagnostiko zehatza ezartzeko.
Metodo bisualenetako bat azterketa erradiografikoa izaten jarraitzen du: artikulazioan gertatzen diren aldaketak argi ikusten dira erradiografian. Irudian ikusten diren aldaketen mailak gaixotasunaren garapen-maila zehazteko aukera ematen digu.
Erradiografiaz gain, azterketa termografikoa, ultrasoinua, tomografia konputazionala eta erresonantzia magnetikoko irudiak erabiltzen dira.
Diagnostiko diferentziala egiteko beste ikerketa batzuk ere egiten dira. Batez ere, proba erreumatoideak, odol-kalkulua osoa, azido uriko-maila zehaztea, etab.
Artrosiaren tratamendua
Nola tratatu artrosia?
Artrosia duen paziente batek gogoratu behar duen gauza nagusia da tratamendua espezialisten zaintzapean egin behar dela. Artrosia ezin da sendatu etxeko metodoekin bakarrik. Gainera: gaixotasuna dagoeneko 2-3 fasera garatu bada, ezin izango da kaltetutako artikulazioa guztiz berreskuratu.
Artrosiaren tratamendua: botikak
Artikulazio artrosiaren tratamendua integrala izan behar da. Droga-tratamenduaren oinarria kondroprotektoreak dira - kartilagoaren elastikotasuna eta indarra mantentzen laguntzen duten sendagaiak, kartilago-ehunaren egitura hobetuz.
Kondroprotektoreak hainbat formatan daude eskuragarri:
- kapsuletan eta piluletan;
- muskulu barneko eta artikulazio barruko injekzioetarako soluzioetan.
Chondroprotectors bereziki eraginkorrak dira artrosiaren hasierako faseetan, baina haien erabilera ere gomendagarria da gaixotasunaren fase aurreratuen tratamenduan.
Mina arintzeko, hainbat anestesiko eta analgesiko preskribatzen dira kremak, gelak erabilera topikorako edo injekzio gisa.
Kaltetutako artikulazioko hantura arintzeko, diclofenac sodioan, ortofenoan eta metindoletan oinarritutako antiinflamatorioak ez-esteroideak erabiltzen dira.
Muskulu-espasmoak gihar erlaxatzaileen eraginez atzera egiten dira.
Horrez gain, odol-mikrozirkulazioa hobetzeko sendagaiak agintzen dira. Bitaminak eszipiente gisa erabil daitezke.
Artrosiaren tratamendua metodo kirurgikoekin
Artrosiaren azken faseetan, artikulazioa dagoeneko nabarmen kaltetuta dagoenean eta botikekin tratatu ezin denean, giltzaduraren ebakuntza kirurgikoak egin daitezke.
Artrosiaren tratamendu kirurgiko motak:
- artroplastia, kaltetutako artikulazioan mugikortasuna berreskuratu ahal izateko;
- artikulazioen immobilismoa bermatzera zuzendutako artrodesia;
- artikulazioaren erresekzioa, hau da, artikulazioaren kaltetutako elementuak erabat edo partzialki kentzea;
- protesiak, zeinetan kaltetutako eta suntsitutako piezak elementu artifizialekin ordezkatzen diren.
Masajea, fisioterapia artrosiaren tratamenduan
Tratamendu fisioterapeutikoak oso paper garrantzitsua betetzen du artrosiaren sintomak aurre egiteko. Pazienteari masajea, laser eta magnetoterapia, akupuntura eta beste tratamendu mota batzuk agintzen zaizkio.
Tratamendu ikastaroak aldizka errepikatu behar dira.
Artrosi graduak
Artrosia 1. gradua
Artrosiaren lehen mailak sintoma txikiak ageri dira, erraz galtzen direnak:
- mugimenduaren nolabaiteko zurruntasuna, batez ere nahiko mugikor egon ondoren;
- mina mugimenduaren hasieran, minutu gutxiren buruan desagertzen da;
- kirrinka apur bat, birrinketa, giltzaduran klik egitea mugimenduak egitean;
- Mina desagertzen da jarduera fisikoa egin ondoren eta bitartean eta atsedenaren ondoren.
X-izpiak artikulazio-egituran aldaketa txikiak ager ditzake, artikulazio artikularraren ertzetan hezur-hazkunde txikiak eta artikulazio-espazioaren estutze arina barne.
Artrosia 2 gradu
2 graduko artrosiarekin, sintoma guztiak nabarmenagoak dira:
- artikulazioen mugikortasunaren muga nabarmenagoa;
- edozein mugimendurekin giltzadura minduan txirrinka eta kirrinka soinua sortzen da;
- 2. graduko artrosiaren mina maizago eta akutua bihurtzen da;
- "hasierako" mina ez da denbora gehiago desagertzen mugimendua hasi eta gero;
- artikulazioen deformazioa eta osteofitoen hazkundea argi ikusten dira x izpietan;
- 2. graduko artrosiak artikulazio-espazioaren estutze nabarmena eragiten du, eta kaltetutako gorputz-adarraren laburtze nabaria ere egon daiteke.
2. faseko artrosiarekin, errendimendua murrizten da eta jarduera batzuk ezinezko bihurtzen dira.
Artrosia 3 gradu
3. faseko artrosia artikulazioetan kalte larria da:
- hezur-ehunaren ugaritzeak eta artikulazio-kapsulan likido metatzeak artikulazioa handitzea dakar;
- mugimenduak nabarmen mugatzen dira, batzuetan gaixoak kaltetutako gorputz-adarra kulunkatzea baino ez du egiteko gai;
- eguraldi aldaketekiko sentikortasuna handitzen da;
- min larriak ia ez du gaixoa mugimenduan edo atseden hartzen uzten;
- Gaixotutako artikulazioaren inguruko muskuluak etengabe daude espasmoa, desnutrizioa dela eta, pixkanaka atrofiatzen hasten dira;
- Artikulazio-espazioa ia ikusezina da X izpietan, elementu artikulatuen gainazalen deformazioa oso nabarmena da; artikulazioa hezur-ehunaren hazkuntzaz inguratuta dago, artikulazio barneko egituren suntsipena eta inguruko ehunetan aldaketa esklerotikoak nabariak dira.
Artrosia 4 gradu
Artrosiaren garapenaren sailkapen orokorrean onartua izan arren, 3 graduz osatua, batzuetan larrienak, 4 gradu bereizten dira. Gaixotasunaren fase honetan artikulazioaren artrosia deformatzeak forma larriena hartzen du: artikulazioa guztiz suntsitzen da eta bere funtzioak galtzen ditu. Kasu honetan, gaixoak halako min handia jasaten du, mugimendu txikiak ere ezinezko bihurtzen direla. Botika indartsuekin ere mina ezin da arindu.
X izpi batek artikulazioa osatzen duten hezur-buru kaltetuen fusioa eta aldaketa esklerotiko nabarmenak erakutsi ditzake.
Fase honetan, deformazio artrosia kirurgia bidez bakarrik gelditu daiteke kaltetutako artikulazioa ordezkatzeko.
Artrosiaren konplikazioak
Artrosiaren konplikaziorik desatseginena giltzaduraren funtzioaren galera eta gaixoaren ezintasuna da. Azken faseetan, artrosiak deformazioak sufrimendu larria eragiten du, eta mina ez da baretzen ez atsedenaldian ez mugimenduarekin.
Artrosiak eragindako gorputz-adarraren karga arintzeko nahia dela eta, gaixoa osasuntsua gainkargatzen hasten da, eta horrek beste patologia batzuen garapena eta egoeraren hondatze orokorra eragin dezake.
Beheko muturretako artikulazio handien artrosiarekin, kaltetutako hanka laburtu egiten da, horregatik, gorputzaren grabitate-zentroa aldatzen da eta bizkarrezurra estresa handiagoa izaten hasten da. Eta bizkarrezurreko osasunak organismo osoaren egoera zehazten du.
Artrosiaren prebentzioa
Beharrezkoa da gazteen osasun artikulatua zaintzea. Artrosiaren prebentzioa zure osasunari adi egotean eta artrosiaren lehen sintomak agertzen direnean medikuari berehala kontsultatzea da, nahiz eta arin adierazi.
Prebentzio neurriek gorputzaren pisua maila optimoan mantentzea ere barne hartzen dute.
Ez zenuke kirol traumatikoetan gehiegi sartu behar, entrenatu gehiegizko gogoz eta karga irrazionalekin. Kiroletan atsedenaldi luzeak egitea ere arriskutsua da, eta horren ostean aurreko karga artikulazioetarako kaltegarria izan daiteke eta artrosia eragin dezake.
Elikadura egokia eta orekatua ematea komeni da, alkohola, gantz, pikantea eta kontserbak alde batera utzita. Guztiz beharrezkoa da erretzeari uztea osasun baskularra mantentzeko.
Emakumeentzat, takoidun oinetako estuak saihesteko aholkuak beti dira garrantzitsuak. Eta menopausian, hormona ordezkatzeko terapiaren gaiari modu adimentsuan heldu behar diozu, gorputza artrosiaren garapena eragin dezakeen estres hormonala ez eragiteko.
Lesioak artrosiaren kausa ohikoak direnez, hezurretan, artikulazioetan eta bestelako lesioetan kalteak saihestu behar dira ahal den guztietan.